ان شالله امشب شب ظهور اقامون باشه به همتون تبریک میگم امیدوارم همه سلامت باشن همه در رفاه باشن همه ارامش داشته باشن این ویروس لعنتی ریشه کن بشه چشممون ب جمال مولامون روشن بشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.