2777
2789

ان شالله امشب شب ظهور اقامون باشه به همتون تبریک میگم امیدوارم همه سلامت باشن همه در رفاه باشن همه ارامش داشته باشن این ویروس لعنتی ریشه کن بشه چشممون ب جمال مولامون روشن  بشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792