دیدین بعضی ها میگن راز سلامتی و زیبایی شون تو اینه که شکر رو حذف کردن. کسی اینجا اینکار رو کرده؟ من یک ماه حذف کردم هیچی نخوردم نه شیرینی نه شکلات حتی خرما و شیره و ... هم نخوردم. ولی واقعا شدنیه؟ یا اونا شیره و خرما و توت خشک و اینا می خورن؟ یعنی شیرینی رو هم با شیره درست می کنن؟ اون وقت دیگه ضرر نداره؟ اخه خرما و اینا هم زیادش خوب نیست