2777
2789
عنوان

از خودم بدم میاد

487 بازدید | 17 پست

خیلی دلم گرفته کلی گریه کردم..

از خودم بدم میاد😔😔😔😔

خیلی ساده ام

از سادگیم بدم میاد

😢😢😢😢😢😢کاش منم موذی و باسیاست بودم مثل آشغالای دورم

همه از سادگیم سو استفاده میکنن

شوهرم بهم میگه اخه چرا انقده ساده ای  بچه ی۴ساله میتونه گولت بزنه

امشب برادرشوهر بیشعورم خونمون بودن مث بچه ها و عقب مانده ها باهام حرف میزنه و مسخرم میکنه😔😔😔😔😔منم فقط یه لبخند زدم...

شوهرمم گفت از هیکلت خجالت بکش چته

پدرشوهرمم بهش گفت کس و کار خودتو دس ننداز و سریع بحث و عوض کردن

پسرش۴سالشع با دخترم خاستن دعوا کنن دخترمو اوزدم کنار میگه چته مار کبری!!!!حتما شنیده دیگه!اخه کاش یذره موذی بودم و دورو و باسیاست مثل خودشون بیشعورا

از خودم متنففففرم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم یکم آروم باش

انقدر بابت چیزی که گذشته حرص نخور

بجاش وقتی آروم شدی سعی کن قوی تر شی

کتاب بخون و بیشتر روی روابطتت کار کن

سعی کن محل ندی به آدم وقیح

در این فکرم من و دانم که هرگز    مرا یارای رفتن زین قفس نیست    اگر هم مرد زندانبان بخواهد       دگر از بهر پروازم نفس نیست    

عزیزم خودتو دوست داشته باش 


اگه میخوای دیگران بهت احترام بزارن و برات ارزش قائل بشن عزت نفس داشته باش و خودت رو دوست داشته باش


ویزگی های خوبت رو پرورش بده در عین حال تو ذهن خودت ویژگی های بدت رو کم کن ولی در مقابل دیگران هیچوقت خودت رو نباز بزار باور کنن که هیچی نمیتونه تخریبت کنه 

خودت رو دوست داشته باش با تمام کم و کاستی ها...

بیشعوره عوضی زنش مارهفت خطیه!!! بخدا بجز احترام هیچی براشون نذاشتم

لطف مکرر حق مسلمه

عضو گروه نارنجی  🍁 وزن اولیه ۷۲ 🍁 وزن فعلی ۷۱و۵۵۰🍁 هدف اول ۶۸  🍁 هدف دوم  ۶۴  🍁هدف سوم ۶۰  🍁وووو......هدف نهااااایییییی ۵۸  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز