سعى كن شبها شام ٣٠ گرم نون و يه تخم مرغ آب پز بخورى سريعتر لاغر ميشى برنج هم هفته اى يكبار اونم فقط چهار قاشق برنج دو قاشق خورشت همراه غذات هم سالاد بخور با آب ليموترش تازه
فيزيك بعدها ثابت ميكند در روزهاى بارانى جاى خالى آدمها "بزرگتر" ميشود
سلام دوست عزیز اگه استپ وزنی داری میتونی از ابستاپ استفاده کنی .... این محصول رو حتی تو داروکده هم سرچ کنی میاره ، ترکیباتش جوری هستش که هم کمک میکنه برا کاهش اشتها هم کمک میکنه برا افزایش متابولیسم بدن ... من خودم مصرف کردم تو دوره اول حتی شاهد تغییرات خوبی میشی ...
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
آره عزیزم هم وزن هم سایز کم کردم ، هر بسته ۶۰عددی برا ۲۰ روزه روزی ۱ عدد نیم ساعت قبل هر وعده غذایی من الان آخرای دوره دومم ، تقریبا ۴-۵ کیلو کم کردم ...
نه عوارض نداره ، اتفاقا برا من هم کارشناس تغذیه پیشنهاد داده ، و من خودم کلی تو سایتها سرچ کردم ، سایت داروکده ، گوگل ، خود شرکت کارن ، بعدا مصرف کردم خیلی راضیم