دوستان من شوره سرم زرده و کل پوست جلوی سرم روتا میخارونم از این جور شورهاست که بدستم میچسبن با اینکه موهام معمولی هستن اما پوست کف سرم چربه ایا کسی هست تجربه ای مشابه من داشته باشه ومیشه چندتا راهکار برای خلاص شدن از شرشون بگید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.