این ستاگرا م

سارا_8927911

مدیر استارتر

عضویت: 1389/09/28

تعداد پست: 6434

ایا میشه توی این س تا گرام، چت خصوصی کرد، که کس دیگه ای نبینه؟ اگه اره، چجوری؟

اگه میخواید کودک زیر شش سالتون توی خونه و بدون کلاس و معلم به زبان خارجی مسلط بشه بیاید اینجا @dozabaneh_neeka

1399/01/16

14:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

یک_عدد_ژلوفن

عضویت: 1398/08/23

تعداد پست: 3354

قسمت دایرکت

نصف مردم دنیا شب که میشه فکر می کنن دلتنگن💔

1399/01/16

14:46

0 نفر لایک کرده اند ...

سارا_8927911

مدیر استارتر

عضویت: 1389/09/28

تعداد پست: 6434

قسمت دایرکت

دایرکت کجاشه؟ من هر جا تایپ میکنم که توی کامنتها مشخص میشه که.

اگه میخواید کودک زیر شش سالتون توی خونه و بدون کلاس و معلم به زبان خارجی مسلط بشه بیاید اینجا @dozabaneh_neeka

1399/01/16

14:46

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

athna

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 6596

دایرکت

برای همه احترام قائلم اما لطفا کسی جز استارتر مگر برای پرسش سوال ریپلای نکنه روم🤍بله من کاملا مطلع هستم سایت تبادل نظر هست اما تبادل نظر دونفره رو به چند نفره ترجیح میدم…|•تصور کن نشستی تو یه کلبه قدیمی و بارونی که میباره، بوی نم چوب هارو دراورده و عطرش مستت کرده…تو همین حین که داری از پنجره جنگل بیرون رو نگاه میکنی هم هات چاکلت توی دستت رو جرعه جرعه میخوری…•|قشنگ بود؟ این رویای منه…رویای یه مادر، یک همسر، یک دختر🤍

1399/01/16

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...