2777
2789
عنوان

کرونا

279 بازدید | 8 پست

🔻اصلا فکر نکنیم که حوصله مون سر رفته...


🔹داشتم فکر میکردم اگر جنگ با بمب و موشک بود و میگفتن باید بریم تو پناهگاه، مثلا بریم تو ایستگاههای مترو پنهان بشیم چقدر سخت بود.


🔸الان درگیر جنگی هستیم که بهترین و امن ترین پناهگاه خونمونه با داشتن سرویس بهداشتی، حمام، رختخواب تمیز خودمون، آشپزخونه، تلویزیون، گوشی، اینترنت و...


بیاییم ناشکری نکنیم و رعایت کنیم🙏


🆔 @GizmizTel 💯

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قربون بزرگی خدابرم اگه پارسال که سیل اومد کرونا هم می اومد قدر این لحظه هارو بیشتر میدونستیم 

اگه خدانکرده مرگ ومیر متوجه بچه ها هم بود بیشتر غصه می‌خوردیم ...

بازم همه چی جای شکرداره 

سخت هست ولی قابل تحمل

آخه چقدر دیگه کاری ب حوصله سررفتن واینا ندارم مردم دارن سختی میکشن فقربیشترشده .مرد خانواده شرمنده زن وبچشه ..فقط روزی میفهمه این دولت که خیلیا ازگرسنگی بمیرن واون روز خیلی دیره خیلییی 😢😢😢کاش روز اول که یک شهر درگیر بود قرنطینه میشد الان هیچی جوابگو نیست ..کی میخواد خرج خانواده ها رو بده .روز ب روز استرس ودرد مردم ببشتر میشه😢😢😢😢😢

آخه چقدر دیگه کاری ب حوصله سررفتن واینا ندارم مردم دارن سختی میکشن فقربیشترشده .مرد خانواده شرمنده ز ...

خوب حرف من همینه کسایی که می تونند و مجبور نیستند از خونه بیرون نیان مثلا برای هوا خوری و حوصله سر رفتن و خرید و .‌‌‌‌‌... که زودتر این بیماری لعنتی جمع بشه و ملت بتونند به سر کار خودشون بر گردند 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792