2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کندر نخوریا پیش فعال میشه

خاهرم کندروفولیک اسیدباهم خوردالان یه اژدهاداره که هیشکی نمیتونه کنترلش کنه

خدایـــابقیه باتوچه نسبتی دارن که منونمیبینی قربونت برم

ارثیه هوش بابا هر چیم بخوری فایده نداره ماهی بخور 

خواهرم کندرخوردبچش الان نابغس دوسالشه انگلیسی حرف میزنه

خدایـــابقیه باتوچه نسبتی دارن که منونمیبینی قربونت برم

بچه ها بچه یکماه تی وی نگاه میکنه وقتی باااش صحبت میکنین تو صورتتون نگاه میکنه گوش میده یا گوشی فیلم داشته باشه بگیرین جلوش نگاه میکنه یا تماس تصویری واتس اپ بگیری نگاه میکنه اون طرف پشت دوربین رو و به حرفاش گوش میده؟؟؟؟؟؟بچه شما اینجورن؟؟؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792