سلام میخوام اسمموتغییربدم ولی نمیدونم اگه اسم جدیدبزارم بااون اسم صدام میکنن یانه کسانی که اسمتونوتغییر دادین بیایین بگین بعداگه بخوام توشناسنامم تغییر کنه چقدطول میکشه تغییر میدن؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره دیگه مثلا صداش میکردی جواب نمیداد یادت میومد اسمشو عوض کرده با اسم جدید صداش میکردی جواب میداد اتفاقا راهکارش خ زود جواب داد الان حتی مادربزرگمم با اسم جدید صداش میکنه
منم بایدهمین کاروبکنم ازدیروزه گذاشتم ولی بااسم قبلیم صدام میکنن
یه چندوقت بگو با اسم قبلی صدام کنین جواب نمیدم که عادت کنین به اسم جدیدم ولی اعلام کن قبلش که ناراحت نشن و دلیل جواب ندادنتم بدونن حالا فک نکنن نشنیدی دوباره صدات کنن