تو این مدت قرنطینه، کلا تا 6 صبح بیدار بودیم و تا 3 ظهر خواب
مثلا اومدیم گفتیم امشب رو دیگه مثلا ساعت 2 یا 3 بخوابیم
ولی نشد ک نشد
یعنی خوابمون نمیبره
چه کار کنم مثل قبل از قرنطینه بشه ساعت خوابم؟؟؟!
فکر کنم باس روزا قهوه بخوریم شبااااا دوغ 😂😂😂
مشکل هر شب و روز من دیگه خسته شدم والا
مشکل منه
تسلیم شدم
آره بخدا خداروشکر که مجردم و مسئولیت چیزی به گردنم نیست😂
راه حل یکی از استادای بنده این بود که ،هر تایمی که میخوای بخوابی صبح باید سر ساعت دقیق بلند شی و مثلا اگه ۳ خوابیدی و قراره ۷ صبح بیدار شی نگی ۴ ساعت کم خوابیدم و دوباره بخوابی تا ۱۲ اینجوری خوابت تنظیم میشه
چی میفرمایید پسرخاله😁
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-24 ثانیه پیش
-20 ثانیه پیش
-20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز