راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم استرس دارم اما توکلم به خداست تو غربالگریه اول سلامت ذهنی جنین بررسی میشه تو غربال ...
من الان باید ازمایش قند بدم میترسم برم ازمایشگاه . اون شب از درد مردم ترسیدیم بریم بیمارستان . دیشبم ی قسمت شکمم خودشو جمع کردم بود وای قشنگ کلش معلوم بود انقدر ترسیدما نگو و نپرس . از اون ورم دست راستم ب قدری درد داره باید برم فیزیوتراپی نمیتونم