روغن یا ماسکی هست ک صورتمپرشه خستم شد
سیب زمینی پخته خوردمشکم زدم فقط
ژله و خیار و سبزیجات آبدار مثل کاهو و خیار
صبح ناشتا ژله بخور.قرص زینک پلاس و ویتامین سی بخور
عزیزم من متخصص هستم ولی تخصص در این رابطه ندارم ولی یکی از همکارا گفت شب گیاه ابدار مانند خیار و کاهو مصرف کنید.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز