2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من سبزه کاشته بودم   نگه داری کردم تا سیزده  امروز صبح بردیم تو فضای سبز جلو خونمون کاشتیم تو زمین و همونجا هم سبزه گره زدیم اومدیم تو دستامونو شستیم و ضد عفونی کردیم      

مپندار ؛ ای در خزان کشته جو      که گندم ستانی به وقت درو
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز