2777
2789
داشتم ایکارومیکردم ک منوبردخونه بابام کلی حرف به اونازد بابام گفت ای بایدحسابی تنبیه بشه

من نمیدونم قاضی نیستم ک بدونم چی بینتون گذشته وکی اشتباه کرده ولی اگ تقصیرازمن نباشه وفقط سری دعوازنوشوهری اینکاروباهام کنه دلم اصلاباهاش صاف نمیشه برمیگردم پیشش ولی کارشونمیتونم فراموش کنم چون باعث کوچیک شدنم پیشه خانوادهاشده 

خیلی جاهابدردخیلیاخوردیم٬ولی حیف بیشتردرداروازهمون خیلیاخوردیم  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نمیدونم قاضی نیستم ک بدونم چی بینتون گذشته وکی اشتباه کرده ولی اگ تقصیرازمن نباشه وفقط سری دعوازن ...

منم همینجوردوشبه همش عشقم وعزییزم میگه منم محلش نمیزارم احساس میکنم همه ایچیزاالکی میگه شباهم جدامیخابم ازش توتشک جدافقط شام براش میارم ولی سردجواب میدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوریا

خفته__chica_ | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792