راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چی چی خوب نیست؟ بچه ام از 2 ام رفته 11 روزم بیشتر نگه اش داشتن اذیت میشه خب کلی دلم تنگ شده بذار فردا بیاد اصلا من میخوام غش کنم فقط خدا کنه فردا بیاد من تاریخا رو میخوام بشمارم خنگ میشم
