من اصلا یبوستم اذیت کننده نیستش
ینی بنظر خودم اصلا یبوست نیس
ببخشید
ولی من با مطالعاتی ک کردم گفته بودن بعد 3الی4ساعت بعد وعده غذایی دسشویی بریم
من در طول روز یکبار میرم
اونم گاهی دو روز یبار میسه
وگرنه تو خود دفع مشکلی ندارم
مشکلم شکممه ک بزرگه و ب هیکل لاغرم نمیاد و جدیدا اینطوری شده نمیدونم چرا