راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
راه حل داره میتونید خودتون رو گرم مزاج کنید به پزشک مراجعه کنید ولی اگه نشد سخت میشه براتون چون شما زمانی که حسی ندارید ایشون دلشون میخواد و به پر و پاتون میپیچه یجورایی چندش آور ولی نگرانی نداره خیلی موارد با گیاهان دارویی درست شده