2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برامنم همینجوری گف ... اتفاقا خیلی رفته اما نتوسته روزه بعدش برگشته 

اینبارم رف بعده دوروز پی داد غلط کردم ببخشید 


نظر کرده ی آقا امام رضاام و حس شیشمم بسیار قویه    همه همینو میگن بهم ...

بهش اگ برگشت جوابشو نده بذار ب غلط کردن بیوفته بذار التماست کنه بعد خواستی جواب بده اما ی مدت سرد باش باهاش اینکار باعث میشه ک دیگه از این کارا نکنه

نظر کرده ی آقا امام رضاام و حس شیشمم بسیار قویه    همه همینو میگن بهم ...
برات ی مسیر یا سفر افتاده که نمیدونم حتما خارج باشه یانه سختی داره و طول میکشه ولی انجام میشه و مثب ...

عزیزم میشه درخواستمو قبول کنی😔😔😔🙏

هرکی امضای منو دید دعا کنه به عشقم برسم 😢😢😢😢🙏حاجتروا بشید انشاله🥺🙏
2790
2778
2791
2779
2792