2777
2789
عنوان

بارداری

71 بازدید | 4 پست

سلام دوستان من هفته هیجده هستم و وزنم خیلی کمه چهل کیلوام عایا این باعث میشه ک جنینم با وزن کم ب دنیا بیاد؟؟چیکار کنم تا جنینم وزنش خوب باشه و خودمم وزن اضافه کنم؟؟

نه ربطی نداره چیزای مقوی بخورید فقط مثل حبوبات و گوشت قرمز و آجیل 

👼🏻من همه دغدغه ام دیدن لبخند تو است👼🏻N👼🏻                         خدایا شکرت🤲❤                                                               خود ماه انقدر ماه نی که تو انقدر ماهی👼🏻⚪                            میخوام که جون من بشه قسم حرف راستت/انقدِ عاشقم بشی که قلب دنیا واسته👼🏻💙           

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز