راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممنون که بهم درس دادین حوصله داریا گفت بچه ها نظرتون چیه منم به عنوان یکی از بچه ...
عزیزم من جنگ نمیکنم فدات شم دارم به درستی بهت میگم شما هم مثل آبجی من هستی بهت گفتم که دفعه دیگه ایراد نذاری رو قد کوتاه یا قد بلند تا بقیه بریزن روسرت.. گذشته ازاین خدا رو خوش نمیاد