سلام . من اصلا حوصله کار خونه ندارم. چکار کنم؟ یروز ظرف میشورم جارو میزنم فرداش فقط اشپزی .کلا دوس دارم همش مبایل دستم باشه. یه یچه یه سالو نیمه هم دارم ک مدااام بهم میریزه خوه رو .کشوها قابلمه ها. موقع غذا خوردن یهو سفره رو میکشه و ....😣 خستم بیحوصلم همش.
خخخ نه جدی . نمیدونم شهر غریبیم کسی نمیاد خونم ب نظرت از اینه ؟ چون نمیترسم کسی بیاد خونم مثلا ابروم بره . البته چرک نیستما ولی شلختس خونم همیشه ظرف هست ولی جایی چرک نیس یا چربیو اینا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتی میخوای ناهارتو درست کنی شام هم درکنارش اماده کن اینجوری وقتت بیشتره میشه، هر چند دقیقه یه بار ک میخوای بلند بشی بری سمت گوشی یا هرچیز دیگه اون چیزای ک نامرتب هست و بزار سرجاش