راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من 5 روز به پری بی بی یه هاله خیلی خیلی کمرنگ میفتاد بزور دیده. میشد روز موعد رفتم ازمایش منفی شد ایتقدر گریه کردم.... که نگو خلاصه بعد 11 روز تاخیر بتا مثبت شد😁
کاش حداقا اینو خورده بودی. ولی چون لگه دیدی پریود میشی ایشالا . اینا علایم قبل پریودیه و اینکه استرس زمانو ب هم میزنه یکم طناب بزن یا راه برو ک زودتر پریود شی