2777
2789
عنوان

میشه کمکم کنید😂😂😂

131 بازدید | 15 پست

دوستان میشه یه راهکار برای چاقی بهم بدید من خیلی وزنم کمه 20 سالمه یه دختر 10 ماهه هم دارم شیر میدم شیر خودم رو میخوره خیلی ضعیف شوم روز به روز وزنم میاد پایین مخصوصا صورتم و مچم حالا باید چکار کنم چی بخورم چی نخورم مرسی ازتون

   هرگز با نادان بحث نکن چون کم میاری    

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

برا چاقی اسونه که غذا با روغن زیاد بخور😂  برا چاقی صورتم از خیلیا شنیدم این راه خوبه صبح ها ی ...

آخه مشکل اینجاست که اشتها ندارم

   هرگز با نادان بحث نکن چون کم میاری    
یعنی جواب میده گلم؟ 

من ک امتحان کردم واقعا جواب داد

چون نشاسته اس 

و صبحا جذبش خیلی خوبه 

یه مدت امتحان کن 

ایشالله ک جواب بده 

آب قلم توی غذاهات بریز 

غذاهای کالری دار بیشتر بخور 

پودر جوانه گندمم خیلی خوبه توی غذاهات بریز 

اره اره 😍

هر صبح تا دو ماه ناشتا یک لیوان آب جوش بزار یکم سرد شه یعنی مثل چایی دقیقا که میخوری بخور 10 تا 15 کیلو کم میکنی مخصوصا شکم از بین میبره ولی قند باهاش نخور نزار خیلی هم سرد شه 

   هرگز با نادان بحث نکن چون کم میاری    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108