سلام من بعد زایمان ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم بچم دوسالش شده الان رژیم گرفتم و یک با حلقه هم ورزش میکنم و غزر حلقه بازم ورزش میکنم بنظرتون چند وقته لاغر میشم کسی تجربه داره؟
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
من ... یک ماهه زدم بیا ببین دو کمر و شکمم چقدر رفته تو😍 خیلی عالیه حتما انجام بده البته من یه نیم ساعت حلقه میزنم یه نیم ساعتم ورزش ایروبیک با کلیپ زهرا بیاچه. خیلی عالیه وسیله مسیله هم نمیخواد.
خداوندا ! اگر جایی دلی بی تاب دلدار است نمیدانم چطور...! اما خودت پادرمیانی کن...
عشق کردن یعنی دم سحر صحن انقلاب باشی پا برهنه رو سنگ فرشای حرم راه بری یه نسیم خنک به گونه هات بخوره چادرت رقص قشنگی به خودش بگیره بعد وایسی جلوی گنبد طلا خیره بشی به گنبد انقد زل بزنی و محو گنبد و صحن و سرا بشی که انگار فقط تو تو حرمی دلت اروم بشه یه نفس عمیق بکشی بگی همه وجودم پر از شما شد اقا .السلام علیک یا علی بن موسی الرضا(ع)