2777
2789
عنوان

رنگ دادن لباس

46 بازدید | 3 پست

سلام. من امروز تو نی نی سایت عضوشدم😊 خوشحال میشم راهنماییم کنید. من یه شال خریدم خیلیییی دوسش دارم چندروز پیش متوجه شدم که رنگ میده با شومیز کرم پوشیدم شومیزم همه رنگی شد البته شومیزو شستم رنگه از روش پاک شد. ولی خب شالمو خیلی دوس دارم راهی هست که دیگه رنگ نده؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792