2777
2789
عنوان

قبله

64 بازدید | 9 پست

سلام صبحتون بخیر.انشالله امروز خبرایه خوب بشنوید.

بچه‌هااااااا.من امشب نمازمو اشتباه خوندم یعنی قبلرو اشتباه ایستادم.مثلا باید اینطوری می‌ایستادم⬆️ ولی من اینطوری ایستادم⬇️.حکمش چیه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لابد رفتی مهمونی یا مسافرت که قبله رو نمیدونستی😒

نه عزیزم.امروز خیلی فکرم درگیر بود.تند تند خوندم که آفتاب نره.اصن نفهمیدم چی شد که قبلرو کلا برعکس گرفتم.وقتی نمازم تموم شد اومدم چادرمو در بیارم تازه فهمیدم ولی انقدر بی حوصله بودم که دیگه پیگیرش نشدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792