2777
2789
عنوان

چل شدم رفت😣

87 بازدید | 2 پست

غروبی تاپیک زدم کسی جوابمو نداد🙁چند ماهه بعد زایمان شدید موهام میریزه در حدی که الان طرفه شقیقه هام کلن خالی شده کف سرمم خیلی کم شده به سرم زده موهامو از ته با ماشین بزنم بعدش ژیلت کسی اینکارو تا حالا کرده جواب گرفته ؟؟؟

کوتاه کن ولی کچل نه خودت اینجوری عذاب میکشی با هر حرفی ...من افتضاح  شده بودم موهام انقدر ریخت .الان بهتر شده 

‏هنوز شادى اون صبحهايى كه بابام بيدارم ميكرد ميگفت بيا از پنجره بيرونو نگاه كن، برف اومده، رو تو قلبم احساس ميكنم❤💗
کوتاه کن ولی کچل نه خودت اینجوری عذاب میکشی با هر حرفی ...من افتضاح  شده بودم موهام انقدر ریخت ...

تا حالا انجام ندادم ولی افتاده تو سرم خسته شدم از بس حرص خوردم کوتاهم میکنی بازم ریزشش به چشم میاد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز