راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
راست میگی خوبی که از حد بگذرد دور از حضور نادان فکر بد کند
آره دقیقا همین الان خوبی همه چیت به اندازش زیادی بامزه باشی میگن دلقکه یا میگن میخواد مخ بزنه جدی باشی میگن خودش و میگیره خوبی کنی میگن یه غلطی میخواد بگنه یا یه حسی داره کلا متعادل باشی خوبه مثل الانت