2777
2789
عنوان

یه سوال دارم؟؟....

131 بازدید | 7 پست

بچه ها من امروز بازی کوئیز آف کینز رو وصل کردم بعد از ظهر تا الان چند نفر تو دایرکت اینستام پیام میدن که آیدی بازیتو بده بازی کنیم

الان برام سوال شده اینا آیدی پیج اینستام رو از کجا پیدا کردن 

خیلی ذهنمو درگیر کرده 

لطفا اگه میدونید جواب بدید

ممنون♥️


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فواید شوهر

soheylisima | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز