راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچ وقت پرکلاغی نکن در کل زیر رنگ 3 نزار ... هم زود سفید میشه موهات هم سربش بالاست خطرناکه هم دیگه موهات رنگ نمی گیره هی مجبور میشی دکلره کنم...از من گفتن