2821
2789
خب باز سازهای کوبه ای راحترن،،،شما کسیو نمیشناسی دف آنلاین آموزش بده

اکثر مدرسین الان دیگه آنلاین هم آموزش ولی من همیشه فک میکنم حال و هوای کلاس حضوری خیلی باحال تره 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه من کوچیک نیستم ۴۵ ساله ام  دیر نیست ؟  فکر کنم گیتار دوست دارم

نه عزیزم هیچوقت دیر نیست من خودم شاگرد همسن و سال شما داشتم همسرم یه شاگرد داشتن ۵۲ساله هیچوقت برا شروع دیر نیس 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792