2777
2789
من خرج مادرو خواخرش کنه میپکم.دخترخاله چ صیغه ایه دیگه

چون محل کارش اونجاس میرفت اونجااونام ازموقعیت سواستفاده میکنندگفتم شبابیاخونه حقی نداری بری اونجا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اگه بهونش اینه که خونه اونا به محل کارش نزدیک هست به نظرم مشکلت انقد بزرگ هست که ارزششو داشته باشه خونتو عوض کنی و ببری نزدیک محل کارش تا دهنش بسته بشه

سلامتی امام زمان صلوات
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز