راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خواهر شما حداقل چند روز قبل از پری باید شروع میکردین اخه چرا فکر میکنید هر چی تو نت دیدین درسته شما هورمون داخل قرصی که تو ده روز باید مصرف میشده یه جا خوردین حداقل بگین چی شد مشکلی براتون پیش نیومده