2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=129670875]لعنت ب منحرف😁😁😂😂[/QUOTE  شما تنها نیستین 

این چه عنواننیه که نوشتی استاتر

تراژدی زندگی اینه که زود پیر میشی و دیر عاقل . آدم ها شبیه هم عمر نمیکنندیکی زندگی میکنه و یکی تحمل . پت و مت احمق نبود تنها یاد گرفته بودن برای رسیدن به هدفشون باید تلاش کنند و مهم نبود چقدر تلاش کنن مهم این بود که در آخر به خواستشون میرسیدن . 

من عاشق بابام هستم دیوانه وار دوسشدارم خیلی باهاش دوستم خیلی بهش احترام میذارم ولی بامادرم اصلا اصلا اصلا اصلا اصلا هرچقد بگم کمه یعنی‌تمام کارهاش دیوانه ام‌میکنه 

سلام.خیر فقط شما اینطور نیستی.

بدلیل اختلاف سن و اختلاف تفکر و دیدگاه معمولا اختلاف سلیقه و پس از اون ناسازگاری و یه وقتایی بحث و ناراحتی پیش میاد.خب از گذشته تا الان تغییرات زیادی رخ داده تغییراتی که خیلی از پدرو مادران ما در اون نقشی نداشتند و اطلاعی هم ندارن و حسابی باعث تعجبشون شده.

اما همیشه اینو بدون که درسته که اونا شاید مارو نفهمن ولی قطعا بیشتر از هر کسی دیگه ای بهمون وفادارن و دوسمون دارن.

ما هم تا پدر و مادر نشیم حس و حالشون رو نمیتونیم درک کنیم.نگرانی هاشون رو نمیفهمیم.

موفق باشید.

یاعلی

بزار یک قانون ثابت رو تو دنیا برات بگم:رابطه ی خودتون رو با خدا اصلاح کنید تا خداوند هم رابطه ی شما رو با دیگران اصلاح کنه.


اصلاح رابطه با خداوند هم به اینه که عاشقش باشی و به دستوراتش عمل کنی.


تو چقدر برای خدای خودت وقت میزاری؟؟؟


یک پیشنهاد دوستانه برات دارم که به خیلی ها گفتم.


برای اینکه بتونی ارتباطات رو با خدا با کیفیت تر کنی ، از صوت های استادم  استفاده کن .عالییییییه.


ان شاالله


آدرس کانالشون تو امضاء هست.


یا علی

من استادی دارم به بلندای آفتاب.☀️خداوند به من نظر کرد و ایشون رو در مسیر زندگی من قرار داد.💜           از اون روز دوست دارم ایشون رو به همه معرفی کنم،تا با برداشت از دریایِ پر گوهرِ درسهای ایشون، از سردرگمی،بی هدفی،غم،اضطراب،خشم و...نجات پیدا کنند.🖐                              از تبلیغ متنفرم.😤🤮                                          فقط دوست دارم به دیگران کمک کنم .😊              لینک کانال  پیام رسان ایتا و تلگرامِ استاد : ostad_shojae@                                                در ضمن،استفاده از تمام صوتهاشون رایگان هست😊و میتونید از استاد برنامه ی شخصی هم بگیرید.🙂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792