سلام ..بچه ها من شکم دارم شوهرم همش متلک میگه بهم دیشب میگف کیک دوطبقه 😥چی کنم اخه ...اونا که شکم ندارن چی میکنن
تغذیه ت چطوره ؟
😂😂😂
فهمیدی به منم بگو
منم یذره دارم
کلافه ام کرده
الان یک هفته ای هست که سرکه سیب میخورم و احساس میکنم سبک تر شدم
قندو چربیو نوشابه رو حذف کن درست میشه
برنج و شیرینی کمتر بخور ورزش کن و حلقه لاغری هم خوبه
منم لایک
رژیم بگیر و تو خونه ورزش کن . تنها کاری که میتونی انجام بدی همینه
عزیزززم
دراز و نشست و حلقه
تو خونه روزی دو ساعت برو
برای چربی سوزی هرروز ماست و کدو رنده شده بخور با فلفل تا دو سه ماه
منم بعد زایمان شکمم بزرگ مونده
همش میگیره شکممو باید ببخشین ...خودش کتاب شکمش...حلقه تاثیری داره؟
ول کن بابا همه دارن کاریش نمیشه کرد. هر روز برنج درست و غذاهای چرب وچیلی بده شوهرت اونم شکم بیاره. دیگه نمیتونه چیزی بگه😂😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
