2777
2789
عنوان

دلم خیلی گرفته

137 بازدید | 14 پست

این کرونا باعث شده که ۱ ماه هست هیچ کسی رو ندیدم  و همش توی خونه ایم ، من و شوهرم چون خانواده هامون تهران نیستن برنامه ریخته بودیم که بریم عید دیدنی که با وجود کرونا همش بهم ریخت.

دوست دارم یه مامان خوب باشم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم منم الان دوماهه مامان بابامو خواهرمو ندیدم قرار بود عید همدیگرو ببینیم که نشد،الانم اونا میگن بیاید ولی چون مامانم ناراحتی قلبی دارم میترسم خدایی نکرده ما ناقل باشیم یه عمر پشیمونی بیاد برامون،همین که سلامتن شکر

به هرچه فکر کنید آن را به زندگی خود جذب خواهید کرد
عزیزم منم الان دوماهه مامان بابامو خواهرمو ندیدم قرار بود عید همدیگرو ببینیم که نشد،الانم اونا میگن ...

شوهر منم دقیقا همینو میگه، میگه شاید که ما بدنمون قوی هست یا ناقل هستیم و باعث بشیم خدایی نکرده بقیه بگیرن

دوست دارم یه مامان خوب باشم.
شوهر منم دقیقا همینو میگه، میگه شاید که ما بدنمون قوی هست یا ناقل هستیم و باعث بشیم خدایی نکرده بقیه ...

درسته،اونجوری آدم یه عمر عذاب وجدان میگیره

به هرچه فکر کنید آن را به زندگی خود جذب خواهید کرد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792