2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چجوریه گلم میشه ی توضیح بدید لطفا

بله عزیزم

تحت نظر دکتر روشن دل هستش

من شنیدم ۳۰ سال سابقه دارند

بیشتر بر اساس طبع و مزاج شخصی شماست و سعی می کنه غذا هایی بده که متابولیسم بدن رو بالا ببره

من امروز ثبت نام کردم ولی هنوز رژیم م نیومده

گفتم از شما بپرسم ببینم تجربه ی شخصی بقیه چی بوده

آیدا ی شعر ها
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز