آفرین دقیقا، من دیدم بعضیا هیکل خوبی ندارن ولی تو لباس پوشیدن دقت میکنن چی بپوشن که اشکالاتشون نشون نده هم راحتن هم خوشتیپ، من ولی آن. آر میخوام تا آخر عمر مثل بیست سالگی لباس بپوشم باید با خودم کنار بیام دیگه هرچی دیدم نمیتونم بخ م باید چیزی که تو تنم قشنگه بگیرم
در کل حرفت درسته اول باید رو خودم کار کنم
من بازوهامو با جراحی بازو پیش دکتر داریوش نادری کوچیک کردم . ورزش جواب نمیداد و اون اندازه که من میخواستم لاغر نمیشد. منم رفتم جراحی کردم
من از ی سایت یک سری ورزش برای لاغری بازو پیدا کردم که به راحتی توس خونه هم می شه ازشون استفاده کرد. شاید به درد شما هم بخوره.
سلام بچه ها. من هیکلم متناسبه و چاق نیست. ولی بازو دارم به نسبت بقیه قسمت های بدنم.توی یه سایت یک سری ورزش برای لاغری بازو و زیر بغل در خانه پیدا کردم. یه مدته دارم انجام میدم. گفتم به شما هم بگم که استفاده کنید.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
