ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
60 سوال میپرسه طبق مزاج خودت متخصص برات رژیم اماده میکنه اصلا بهت گشنگی نمیده و غذای کم نمک و بدون چربی هم نیست مثه بقیه سر سفره میشینی و از غذای اونا میخوری من منتهی برای چاقی میخوام یه 5 کیلو میخوام برسم ب 60