سلام بچه ها من همیشه دوست داشتم عضو نی نـی ـ سایت# بشم والان تازه عضو شدم الان خیلی غریبم باهام حرف بزنید حالمم اصلن خوب نیست احساس ضعف وتب وگلو درد وبدن درد دارم حالمم گرفته بیاید حرف بزنیم جک بگیم و...
هزار مرتبه خواندم دعا میان قنوت خدا کند که نباشد کسی دچار کسی ♥️♥️♥️🥀
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.