استیکر خودمون☹️

baranaa_hastam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/29

تعداد پست: 818

آقاا این بلاگرا چه جوری استیکر خودشون درس می کنن؟☹️

صبح حدیث عینعلی گزاشته بود الانم ریحانه گلی چند وقت پیشم بهاره صالح نيا منمممم می خوااام آقااا ھرکی بلدی بگه چه جوریه☹️

طراح لباس ھستم😍👗

1399/01/03

21:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بانوی_مشرقی

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 2353

😐

هَر جا ما رو دیدی زیارت قَبول...♥♥♥♥♥♥♥♥♥

1399/01/03

21:36

0 نفر لایک کرده اند ...

arash_73

عضویت: 1398/03/17

تعداد پست: 1571

خدا یا خودت ظهور کن😂😂

من از روئیدن خار بر سر دیوار دانستم که ناکس ؛ کس نمی گردد از این بالا نشینی ها......... من از افتادن سوسن به روی خاک دانستم که کس ؛ ناکس نمی گردد از این افتان و خیزان ها

1399/01/03

21:37

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی