راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم قبلن بودم دو سال پیش ,استانبول چون جمعیت زیاده اکثر چیزا گرون هس ب خصوص کرایه اپارتمان . شهرهای معروفش ک چیز ارزون پیدا نمیکنی ولی شهرهای دیگش یکم بهتره, چون اکثرا کافی شاپ و رستوران میرن مردم
مرسی عزیزم،خوراک و پوشاک چطور؟خیلی از اینجا گرونتره
عزیزم اونجام هر روز هفته بازار دارن, ولی آنکارا ,یه محله داش ب اسم قیزلای, حتما برو خیلی لباساش قشنگ و کافه های خوشگلی داش,پول داشته باشی فقط ترکیه بری خرج کنی, استانبولم خیلی شباش قشنگه, من خودم مهمون بودم شش ماه خونه اقوام