راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم برگشت بزن ،بذار گوشیت کامل لود کنه اون تاپیک رو چند ثانیه طول میکشه بعد بزن رو ارسال اگه کناره ها بخوره دستت میره رو تبلیغات منم اینجوری بودم متوجه شدم جریان چیه