2777
2789
دقیقا همینطور بوده ولی باز من نگرانم  دوماه بعدشم سره تایم همیشگی پریود شدم پریودمم منظمه ولی ...


اما خیلی مراقب خودت باش...کسی ازت سو استفاده نکنه....حتی اگر بعدا ازدواج هم کنید با این ادم....امکان اینکه فکرای منفی در موردتون کنه و جذابیتتون براش کم بشه هست...خدایی نکرده حسرت نخورین کاش به گذشته برمیگشتین و طور دیگه ای رفتار کرده بودین...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله درسته  من الان از باردار نبودنم مطمئن باشم؟   خیلی میترسم 😭


بله ذهنتون رو مدیریت کنید و دیگه در موردش فکر نکنید...ذهنتون اروم بشه هورمون هاتون ترشح طبیعی خودشون رو خواهند داشت و پریود میشین...

ممنون از راهنماییاتون  امیدوارم چیزی نباشه 😔


چیزی نیست عزیزم...خیالتون راحت باشه...با ارامش روزمرگی خودتون رو دنبال کنید...نزارین با فکرهای الکی وقتتون تلف بشه

2790
2778
2791
2779
2792