2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حسه اون به شماخوبه.ازدواج میکنید.امسال کلا برای همه سال خوبی میشه.این سختیها میگذره.اینا همش حس منه. ...

ممنونم؛ میشه لطفااینم بگین که؛ ادم وفاداری هست؟ میتونه منو؛خوشبخت کنه؟ من دوسش دارم؛ ومیخوام بااون ازدواج کنم ؛ولی این دوموردخیلی مهم ترازعلاقمه

یه مشکلاتی شاید باشه.ولی سعی کنید حتما میشه.شای طول بکشه

حس یه نفرو راجب خودم میخوام بدونم

دوستت دارم امام زمان(عج)عاشقتم امام حسین(ع)ازبین تمام نداشته هام خوشحالم برای داشتنت اربابم♥️♥️♥️ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز