2777
2789
عنوان

درد سینه

135 بازدید | 4 پست

سلام 

لطفا کمکم کنید من 9 ماهه ازدواج کردم دوماهی میشه سینه هام  درد میکنه  بطوری که محکم تو دستم میگیرم دردم میاد. انگار که مثلا پر از شیر شدن میگن بد ازدواج سایز سینه ها تغییر میکنه ممکنه علت درد سینه های من تغییر سایز باشه


والبته اینم بگم ماه پیش بد پریدیم دوهفته ایی خوب بودن درد نداشتن ولی بد دوهفته بازم شرو شده

گاهی لیاقتمون خیلی بالا تر از داشته هامونه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

احتمالا دچار سندرم پیش ازقاعدگی هستی. منم جدیدا اینطوری میشم، اوایل اصلا علایم و درد از پریودی نداشتم. دوهفته یاده روز مونده به پریودی بخاطر تغییرات هورمونی سینه هامتورم ودردناک میشن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز