تصمیم گرفتم از ابتدا تا به این لحظه هر چی ناراحتی داشتم و هر آنچه آزارم میداد رو جا بذارم تو سال 98 و از نو متولد بشم و وارد سال یا میشه گفت زندگی و دنیای جدید بشم 😊
عید رو به همه عزیزان تبریک میگم و براتون بهترینارو آرزو میکنم ❤😍
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.