2777
2789
عنوان

دوستان

58 بازدید | 4 پست

منو شوهرم از خونم بیرون کرده منم زنگ زدم ب پلیس براش صورت جلسه نوشت بنظرتون ممکنه بره صورت جلسمون رو از پلیس بگیره ک برام عدم تمکین بزنه؟صورت جلسه شهر اونا شد من الان اومدم شهر خودمون خونه بابام هستم صورت جلسه رو هم ندارم ب هیچکدوممون نداد ممکنه بره از کللنتری بگیره یا ن نمیدن بهش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792