خانوما سلام ،،پیشاپیش عید همتون مبارک باشه ،، بی زحمت یه راهنماییم میکنین، دخترم با امروز پنج روز تب داشت از امروز تبش قطع شدفقط گلو درد داشت ،، ک انگار بهتره شکر خدا ،،فقط خاستم بگم میتونم ببرمش حموم ،،میترسم ببرم تب کنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.