2777
2789

بچه ها به نظرتون تا کی این اوضاع ادامه داره😥😥😥چین که ۳ ماهه درگیرن همچنان ادامه داره.خوب حتی اگه یک نفر مونده باشه که مثلا ویروس داشته باشه.همچنان این ویروس به همه انتقال پیدا میکنه.همونطور که از یک نفر تو‌چین شروع شد و یک جهان و درگیر کرد.من‌خیلی به این قضیه فکر کردم.یعنی چی میشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792